โทสะ
 

กราบเรียนพระอาจารย์

โยมนั่งสมาธิแล้วพิจารณาว่าจิตไม่สามารถรวมเป็นสมาธิได้ลึกเพราะอะไร ก็พิจารณาว่าเป็นเพราะว่าจิตมีโทสะมาก พอพิจารณาว่าทำไมจิตมีโทสะมาก ก็เห็นว่าคือสัญชาตญาณการป้องกันตัวของตัวเอง พอมีอะไรที่จะเป็นอันตรายต่อตัวเอง ครอบครัว ลูก ตัวเองก็พร้อมจะบวก จะเหวี่ยงกลับ จะมีเรื่องทันที แต่โดยปกติไม่ใช่คนยุ่งวุ่นวายกับผู้อื่นแต่อย่างไร เหมือนงูที่พร้อมจะฉกสิ่งที่เห็นว่าเป็นอันตรายต่อตนเอง

อยากถามพระอาจารย์ถึงวิธีแก้ค่ะ จะทำอย่างไรให้สมดุลได้ทั้งทางโลกทางธรรมคะ