[เถรี]

มีคนถามเกี่ยวกับเรื่องอุเบกขา
หลวงพ่ออธิบายว่า "อุเบกขา คือ การที่เราพยายามทุกวิถีทางแล้ว หมดความสามารถจริง ๆ จึงยอมรับว่าเป็นกฎแห่งกรรม

ทีนี้ก็ต้องมาดูว่าเป็นอุเบกขาอะไร อุเบกขากับสิ่งรอบข้าง หรืออุเบกขาในอารมณ์ของธรรมะ

ถ้าอุเบกขาในอารมณ์ของธรรมะ มีอยู่ ๒ ส่วน ส่วนที่เป็นของสมถกรรมฐานใช้กำลังสมาธิกดคุมไว้ ก็สามารถทำให้วางลงได้ แต่ในส่วนของวิปัสสนากรรมฐาน ถ้าพิจารณาเห็นจริงแล้วยอมรับว่าธรรมดาเป็นอย่างนั้น ก็เลยไม่ไปยุ่งด้วย

เพราะฉะนั้น..ในส่วนของวิปัสสนากรรมฐานจะสบายกว่า รู้เท่าทัน และปล่อยวาง ไม่ไปยุ่งเกี่ยวด้วย เรื่องเหล่านั้นก็สร้างความเดือดร้อนให้เราไม่ได้ แต่ว่าทั่ว ๆ ไปใช้แบบสมถะ ใช้กำลังใจข่มไว้ ข่มให้ตาย..ถ้าเผลอปล่อยเมื่อไรก็โดนยันกลับ..!"