ดูแบบคำตอบเดียว
  #1  
เก่า 23-05-2016, 10:32
สุโข สุโข is offline
สมาชิก - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Jan 2016
สถานที่: นครราชสีมา
ข้อความ: 10
ได้ให้อนุโมทนา: 1
ได้รับอนุโมทนา 257 ครั้ง ใน 11 โพสต์
สุโข is on a distinguished road
Default อารมณ์โทสะ และอารมณ์เศร้าใจหดหู่

กราบนมัสการพระอาจารย์ที่เคารพ ผมมีปัญหาด้านจิตใจจะสอบถามครับ

๑. คำว่า "อิสสา" กับ "อรติ" คือสิ่งเดียวกันหรือไม่ มีลักษณะอย่างไร การเจริญมุทิตาสามารถกำจัดอารมณ์สองอย่างนี้ได้หรือไม่ หรือว่าเพียงแต่ข่มเอาไว้ชั่วคราวเท่านั้น

๒. ตอนนี้ที่เป็นหลัก ๆ คือ อารมณ์โทสะ โกรธ น้อยใจ กับอีกอย่างคือความเศร้าใจหดหู่ ตอนตื่นนอนตอนเช้าจะมีอาการเศร้าอยู่ในใจเสมอ หรือบางครั้งก็จะมีความโกรธขึ้นมาเฉย ๆ เป็นมาเป็นปี ๆ แล้วครับ มีความทุกข์มาก ไม่ทราบว่าจะแก้ไขอย่างไร

๓. พยายามเจริญพรหมวิหาร ๔ แต่บางครั้งได้เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ เหมือนกับว่ามันหมดกำลัง สู้ความโกรธหรือความอิจฉาไม่ได้ ในขณะนั้นต้องทำอย่างไร

๔. ขณะที่เจริญพรหมวิหาร ๔ แล้วไม่มีกำลังพอจะสู้กับความโกรธ จึงเปลี่ยนไปใช้วรรณกสิณแทน หรืออย่างบางทีมีราคะ ก็ใช้ อสุภะ กับ กายคตาสติ แทน ทำอย่างนี้จะเป็นการเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา แล้วทำให้การปฏิบัติไม่ก้าวหน้าหรือไม่

๕. สำหรับโทสะจริต ที่ให้ใช้พรหมวิหาร ๔ กับ วรรณกสิน ๔ กรรมฐานสองอย่างนี้สามารถกำจัดโทสะให้หายขาดได้หรือไม่ หรือเพียงชั่วคราวเท่านั้น ถ้าจะกำจัดโทสะให้หายหรือเบาบางลง ต้องทำอย่างไร

กราบขอบพระคุณพระอาจารย์ครับ

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุโข : 23-05-2016 เมื่อ 15:31
สมาชิก 29 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ สุโข ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา