ถาม : บางครั้งขณะผมนอนหลับจะมีอาการกระตุกคล้ายตกที่สูง เรียนถามพระอาจารย์พอจะมีวิธีแก้ไขหรือรักษาอาการของกระผมอย่างไรได้บ้างครับ ?
ตอบ : อันดับแรก...ภาวนาก่อนนอนให้อารมณ์ใจทรงตัว อันดับที่สอง...ถ้ายังแก้ไขไม่ได้ให้ภาวนาบทกรณียเมตตสูตรก่อนนอน
__________________
มารใช้ คนทุกคน ของทุกชิ้น สัตว์ทุกตัว เป็นเครื่องมือในการขวางเรา โดยเฉพาะคนที่เรารักมากที่สุด
(-/\-) (-/\-) (-/\-)
|