ถาม : ในสิ่งที่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านสอนว่า ให้ละความชั่ว ทำความดี ทำจิตใจให้ผ่อง การทำจิตใจให้ผ่องใสนั้นทำอย่างไรครับ ?
ตอบ : เข้าสมาธิสูงสุดเท่าที่จะทำได้ แล้วพิจารณาชำระล้าง รัก โลภ โกรธ หลง ส่วนในใจของเรา ถ้าหากไม่สามารถใช้เฉพาะกำลังสมาธิก็ใช้กรรมฐานคู่ศึก อย่างเช่น จะตัดราคะก็ให้ใช้กายคตานุสติหรืออสุภกรรมฐาน ถ้าจะตัดโทสะให้ใช้พรหมวิหารหรือกสิณสีทั้ง ๔ ถ้าจะตัดโลภะก็ใช้จาคานุสติหรือให้ทานไปเลย
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 07-06-2018 เมื่อ 02:21
|