ถาม : ขอเรียนปรึกษาเรื่องอาโลกกสิณค่ะ มีคนแนะนำให้ฝึก แต่เขาบอกว่าให้หาครูบาอาจารย์แนะนำค่ะ ?
ตอบ : ไม่ต้องหรอก หาพระพุทธรูปแก้วใสหรือลูกแก้วสักลูกหนึ่ง เอามาตั้งไว้ตรงหน้า ทำใจสบาย ๆ ลืมตามอง จำองค์ท่านได้แล้วก็หลับตาลงนึกถึง เราจะจำได้พักหนึ่ง พอภาพหายไปก็ลืมตามอง แล้วหลับตานึกถึงใหม่ ใจก็ภาวนาว่า “อาโลกะกสิณัง อาโลกะกสิณัง ” พอภาพเลือนไป ลืมตามองใหม่ หลับตาลงนึกถึง ไม่ใช่ไปนั่งจ้อง
ทำอย่างนี้เป็นหมื่นเป็นแสนครั้ง จนกระทั่งลืมตากับหลับตาเห็นชัดเท่ากัน ก็ไม่ต้องใช้ดวงกสิณแล้ว ไปไหนก็นึกถึงภาพเอาไว้ จะหลับจะตื่นจะยืนจะนั่งก็ประคองภาพนั้นเอาไว้ เดี๋ยวภาพก็จะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลง ขาวขึ้น ใสขึ้น สว่างขึ้นไปเอง ไปทำให้ได้ถึงตรงนี้ก่อนแล้วค่อยมาถามต่อ
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 21-08-2020 เมื่อ 19:51
|