[อินทกะ]

กราบเรียนสอบถามหลวงพ่อครับ การกำหนดจิตให้หายใจทางจมูกข้างใดข้างหนึ่งกับการหายใจทางผิวหนัง มีความยากง่ายเหมือนกันหรือไม่ครับ แล้วถ้าจะหายใจผ่านทางผิวหนังได้ต้องใช้สมาธิระดับใดครับ และมีวิธีการอย่างไรครับ