หลังจากนั้น..ถ้ายังมีลมหายใจอยู่ กำหนดดู กำหนดรู้ ลมหายใจเข้าออก
ถ้ายังมีคำภาวนาอยู่ กำหนดคำภาวนาไปด้วย ถ้าลมหายใจเข้าออก เบาลง ให้รู้ว่าลมหายใจเข้าออกเบาลง
ถ้าลมหายใจเข้าออกหายไป คำภาวนาหายไป ก็กำหนดรู้ไว้ อย่าอยากให้เป็นเช่นนั้น และอย่าพยายามให้เป็นเช่นนั้น เรามีหน้าที่ตามดูตามรู้ รักษาภาพพระสว่างไสวแน่วนิ่งอยู่บนพระนิพพาน ให้รักษากำลังใจเช่นนี้ไว้ จนกว่าได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 25-08-2021 เมื่อ 00:02
|