บัดนี้เราเห็นชัดเจนแล้วว่าร่างกายนี้ไม่เที่ยงจริง ๆ ในเมื่อร่างกายของเราที่เป็นโลกภายในหาความเที่ยงไม่ได้ ร่างกายคนอื่นที่เป็นโลกภายนอกก็ดี ดวงดาวคือโลกนี้และโลกอื่น ๆ ก็ดี ย่อมมีความไม่เที่ยงเป็นปกติ
เมื่อเห็นชัดเจนแล้วก็น้อมจิตน้อมใจกราบองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ถ้ารู้สึกว่าความรู้สึกเลือนลางจืดจางไป ก็กำหนดภาพพระและลมหายใจใหม่
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก...ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
จนกระทั่งภาพพระสว่างไสวชัดเจนอยู่ในศีรษะของเรา ก็กำหนดยกเอาข้อธรรมขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาพินิจพิจารณาต่อ
|