หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หลังจากนั้นให้น้อมจิตน้อมใจกราบภาพพระที่สว่างไสวอยู่บนศีรษะของเรา ตั้งใจว่าลูกจะยกเอาพระสัจธรรมขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าขึ้นมาพินิจพิจารณา ขอให้สามารถรู้เห็นได้ชัดเจนแจ่มใส และยอมรับตามความเป็นจริงในหลักธรรมทั้งหลายนั้นด้วยเถิด
|