[หยาดฝน]

จำเคล็ดลับให้แม่น ๆ คือ ไม่เอาความชัดเจนของภาพพระ และไม่เอาความสว่างเป็นประมาณ ให้รู้สึกว่ามีภาพพระอยู่กับเรา สว่างขึ้นตามลมหายใจเข้า สว่างขึ้นตามลมหายใจออก จนกระทั่งภาพพระกลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับตัวเรา เหมือนกับว่าตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระก็คือตัวเรา

หายใจเข้า..สว่างไสวออกไปรอบด้าน
หายใจออก..สว่างไสวออกไปรอบด้าน

กำหนดความรู้สึกให้กระแสความสว่างไสวที่เปรียบเหมือนพระเมตตาขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แผ่กว้างออกไป กว้างออกไปรอบด้าน
กำหนดความรู้สึกเหมือนกับโยนหินลงในน้ำ แล้วกระแสน้ำกระเพื่อมเป็นวง ๆ กว้างออกไป ๆ

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น