ดูแบบคำตอบเดียว
  #3  
เก่า 05-05-2022, 09:45
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,547
ได้ให้อนุโมทนา: 318
ได้รับอนุโมทนา 74,987 ครั้ง ใน 3,693 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

อย่าเอาความชัดเจนของภาพพระเป็นประมาณ ให้รู้สึกว่ามีภาพพระอยู่กับเราก็พอ อย่าเพิ่งไปเอารายละเอียดอื่น ภาพพระจะชัดหรือไม่ชัดขึ้นอยู่กับกำลังสมาธิของเรา ขอให้นึกถึงภาพพระพร้อมกับคำภาวนา ไหลตามลมหายใจเข้าไป ไหลตามลมหายใจออกมา

หายใจเข้า..ภาพพระไหลลงไปอยู่ในท้อง
หายใจออก..ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ

หายใจเข้า..ภาพพระไหลลงไปอยู่ในท้อง พร้อมกับคำภาวนา
หายใจออก..ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ พร้อมกับคำภาวนา
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 12 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา