ดูแบบคำตอบเดียว
  #4  
เก่า 29-06-2022, 05:04
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,547
ได้ให้อนุโมทนา: 318
ได้รับอนุโมทนา 74,987 ครั้ง ใน 3,693 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

ดังนั้นแม้ว่าความสว่างของเราจะน้อย ก็ยินดีแค่นั้น พอใจแค่นั้น
หายใจเข้า..รู้สึกว่าองค์พระสว่างขึ้น
หายใจออก..รู้สึกว่าองค์พระสว่างขึ้น
หายใจเข้า..องค์พระสว่างขึ้น
หายใจออก..องค์พระสว่างขึ้น

เอาใจกำหนดเบา ๆ ไว้ที่องค์พระ อย่าเอาความชัดเจน อย่าต้องการความสว่างมาก อย่าใช้สายตาดู
ถ้าทำไม่ถูก นึกถึงเหมือนกับเรามองขึ้นไปบนหน้าผาก โค้งเข้าไปในศีรษะ โค้งลงไปในท้อง ลักษณะอย่างนั้นจะไม่ใช่ตา แต่เป็นการเห็นด้วยใจ


หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 11 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา