ดูแบบคำตอบเดียว
  #5  
เก่า 29-06-2022, 05:05
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,547
ได้ให้อนุโมทนา: 318
ได้รับอนุโมทนา 74,987 ครั้ง ใน 3,693 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้ว่าภาพพระและลมหายใจหนักแน่น มั่นคง สามารถจับได้ดีแล้ว
หายใจเข้า..ให้ความสว่างจากองค์พระครอบคลุมตัวเราลงมา
หายใจออก..ให้ความสว่างจากองค์พระครอบคลุมตัวเราลงมา

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

อย่าใช้สายตาเพ่ง อย่ายินดียินร้ายกับความสว่างที่มากขึ้น วางกำลังใจเบา ๆ สบาย ๆ
หายใจเข้า..รู้สึกว่าองค์พระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..องค์พระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

หายใจเข้า..องค์พระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..องค์พระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 11 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา