ดูแบบคำตอบเดียว
  #15  
เก่า 29-06-2022, 05:35
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,547
ได้ให้อนุโมทนา: 318
ได้รับอนุโมทนา 74,987 ครั้ง ใน 3,693 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

ถ้ายังมีลมหายใจเข้าออก..ดูลมหายใจเข้าออกควบได้วย
ถ้ายังมีคำภาวนา..กำหนดคำภาวนาควบไปด้วย
ถ้าลมหายใจเบาลง..กำหนดรู้ว่าลมหายใจเบาลง
ถ้าลมหายใจหายไป คำภาวนาหายไป..ให้กำหนดรู้ว่าตอนนี้ลมหายใจหายไป คำภาวนาหายไป

อย่าดิ้นรนกลับมาหาลมหายใจหรือคำภาวนาใหม่ ให้กำหนดรู้ไว้เฉย ๆ โดยเกาะภาพพระเป็นหลัก

ให้ตั้งใจรักษาภาพพระเอาไว้ให้มั่นคง นึกว่า..วันนี้ถ้าหมดอายุขัยตายลงไปก็ดี หรือเกิดอุบัติเหตุอันตรายใด ๆ ถึงแก่ชีวิตก็ตาม เราขอมาอยู่กับองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าบนพระนิพพานนี้แห่งเดียวเท่านั้น

ให้ประคับประคองรักษาอารมณ์ใจและภาพพระเอาไว้เช่นนี้ จนกว่าจะได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา


แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 30-06-2022 เมื่อ 09:05
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 10 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
ญาณวิทย์ (30-06-2022), เถรี (29-06-2022), ปราโมทย์ (29-06-2022), สุธรรม (29-06-2022), หนุ่มก่อสร้าง (30-06-2022)