ชื่อกระทู้: ปัญหาในการทำสมาธิ
ดูแบบคำตอบเดียว
  #1  
เก่า 17-03-2023, 18:43
บัญชาเกียรติ บัญชาเกียรติ is offline
สมาชิก - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Jul 2021
ข้อความ: 1
ได้ให้อนุโมทนา: 0
ได้รับอนุโมทนา 148 ครั้ง ใน 13 โพสต์
บัญชาเกียรติ is on a distinguished road
Default ปัญหาในการทำสมาธิ

กราบเรียนสอบถามพระอาจารย์ เวลากระผมดูลมหายใจภาวนาคาถา หรือกำหนดแค่อานาปานสติกรรมฐานก็ตาม หรือแบบไหนก็ตาม กำหนดสติอยู่ได้ตลอด แต่อีกส่วนหนึ่ง นึกไปเรื่อยตลอดเวลา แค่นึกอย่างเดียว ส่วนใหญ่ก็ภาพสถานที่เดิม ๆ ซึ่งก็ไม่มีอะไร เป็นอย่างนึ้มา ๑๐ ปีแล้วครับ ช่วงแรกที่ปฏิบัติธรรมไม่เคยเป็น ทำสมาธิ ได้อุปจารสมาธิ ได้ฌานปกติ แต่จู่ ๆ ก็เป็น จะทำอย่างไร กำหนดสติที่กรรมฐานดีแค่ไหนก็ตาม ไม่สนใจช่างมันแล้วก็ตาม ที่ผ่านมาก็ลงมือปฏิบัติวัน ๆ หนึ่งก็ไม่ได้น้อย ๑๐ ปีแล้ว ไม่ดีขึ้นเลย ศึกษาค้นคว้าจนไม่รู้จะศึกษาอะไรแล้วครับ คำถามของกระผมคือ อาการที่เป็นถือว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่ครับ ผมทำอะไรผิดหรือไม่ถูกตรงไหนหรือไม่ครับ และที่กำลังสับสนมาสักพักใหญ่ สิ่งที่เป็นแบบนี้ ผมต้องทำทีละน้อย ๆ ผ่อนสั้นผ่อนยาวปล่อยอารมณ์ ไม่ฝืนทำนาน ๆ หรือต้องทำต่อเนื่องทั้งวันให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ครับ

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย บัญชาเกียรติ : 18-03-2023 เมื่อ 14:52 เหตุผล: เพิ่มคำถามสำคัญ และเรียบเรียงข้อความให้อ่านง่ายขึ้น
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 14 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ บัญชาเกียรติ ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา