[เถรี]

เนื่องเพราะว่าถ้าเราสามารถหลุดพ้นจากกองทุกข์ เข้าสู่พระนิพพานได้ชาตินี้ ต่อให้เอาชีวิตเข้าแลกก็สุดแสนที่จะคุ้ม ถึงไม่สามารถที่จะเข้าสู่พระนิพพานชาตินี้ ให้เราผละ ละ ห่าง จากกิเลสมาได้ หนทางในวัฏสงสารที่พาเราเวียนว่ายตายเกิดไม่รู้จบก็จะสั้นลง

จึงเป็นเรื่องที่เราทั้งหลายจำเป็นอย่างยิ่ง เมื่อกระทำสมาธิภาวนาแล้ว ต้องรักษาอารมณ์ใจนั้นไว้ให้ได้ แล้วใช้กำลังสมาธิมาช่วยปัญญาในการพินิจพิจารณาตัดกิเลส ไม่เช่นนั้นแล้วท่านก็จะเลี้ยงโจรไว้ปล้นตัวเอง..!

เพราะว่าถ้าทำสมาธิแล้วไม่ใช้ในการพิจารณาตัดกิเลส เราจะโดนกิเลสขโมยเอากำลังสมาธินั้นไปใช้งาน คราวนี้เราก็จะฟุ้งซ่าน รัก โลภ โกรธ หลง อย่างเป็นหลักเป็นฐาน เป็นงานเป็นการ เพราะเขาได้กำลังสมาธิเราไปใช้ ทุกวันนี้ ให้เราพิจารณาดูว่ากำลังเลี้ยงโจรไว้ปล้นตัวเองหรือเปล่า ?

ฝรั่งบางคนถึงขนาดบอกว่า อยากรู้ว่าตัวเองมีราคะจัดแค่ไหน ให้ไปนั่งสมาธิ นั่นคือลักษณะของการเลี้ยงโจรไว้ปล้นตัวเอง เพราะถึงเวลาเลิกแล้ว ก็ไม่ได้ประคับประคองรักษากำลังใจเอาไว้ ยิ่งถ้าปฏิบัติต่อเนื่องหลาย ๆ วัน เท่ากับเราเก็บกด เมื่อมีโอกาส กิเลส รัก โลภ โกรธ หลง ทุกอย่างระเบิดกลับมา จะรุนแรงกว่าปกติมาก ดังนั้น..กิเลสตัวไหนปรากฏขึ้นมาก็จะทำให้เขาเข้าใจว่า นั่งสมาธิแล้วกิเลสตัวนั้นจะกำเริบหนัก ความจริงหนักเท่ากันทุกตัว

แต่คราวนี้ท่านทั้งหลาย ศีลก็ไม่มั่นคง สมาธิก็ไม่ทรงตัว ปัญญาก็ไม่ค่อยจะมี อะไรจะน่าสงสารปานนั้น..! วิธีที่ดีที่สุดก็คืออยู่กับลมหายใจเข้าออกตรงหน้า เอาสติประคับประคอง ให้เรากำหนดดูกำหนดรู้ที่ลมหายใจเข้าออก อย่าให้หลุดไปไหน หลุดเมื่อไรให้รีบวิ่งกลับมาที่ตรงนี้ทันที