[เถรี]

ถาม : ทำอย่างไรที่จะกำหนดจิตให้ไวที่สุด ควรเจริญอะไรดีครับ ?

ตอบ : การเจริญกรรมฐาน ไม่ว่าอะไรก็ตาม เราจะขาดอานาปานสติ คือลมหายใจเข้าออกไม่ได้ การกำหนดจิตให้ไวหรือไม่ไวนั้น เวลามีน้อย ให้ท่านทั้งหลายไปศึกษาในวสี ๕ ประการ โดยเฉพาะในส่วนของสมาปัชชนวสี ก็คือการเข้าสมาธิด้วยความคล่องตัว ซึ่งต้องเกิดจากการซักซ้อมบ่อย ๆ ยิ่งบ่อยเท่าไรก็สามารถที่จะเข้าสมาธิได้เร็วเท่านั้น

หลายท่านยังไม่ทันจะ "พุท" เลย ไปไม่ถึง "โธ" สมาธิก็ทรงตัวแล้ว ถ้าหากว่ามีการซักซ้อมบ่อย ๆ ในลักษณะนี้ ท่านสามารถเข้าสมาธิได้ทันทีทันใดตามต้องการทุกครั้งไป ขอเจริญพร