๔. “ไม่ดีก็เลิกเสียนะ พยายามวางเฉยรับกฎของธรรมดาเข้า อะไรมันเกิดขึ้นก็เป็นกฎธรรมดา วางมันทิ้งไป เลือกเอาแต่ธรรมที่เป็นคำสอนของพระพุทธเจ้า มาประพฤติปฏิบัติก็พอ”
๕. “
ธรรมเลวอย่าไปเอามา พยายามปลดมันทิ้งไปโดยการเห็นว่าเป็นกฎของกรรม ซึ่งหมายถึงเป็นธรรมดา วางมันเสีย ไม่พูดเสียได้เป็นดี ไม่พูดด้วย ไม่คิดด้วย ไม่ทำด้วย ระงับใจเข้าไว้ นานเข้ามันก็วางได้เอง”
๖.
“อุเบกขา (พรหมวิหาร ๔ ตัวสุดท้าย) มันก็เต็มไปด้วยขันติ มีความอดทนข่มใจต่อความชั่วที่เข้ามากระทบ มีหิริ โอตตัปปะ อายความชั่ว เกรงผลของความชั่วนั้นเข้ามาตอบสนอง”
๗. “ถ้าเราไปรับความชั่วนั้นเข้ามาในจิตเรา แล้วแสดงออกมาเป็นมโนกรรม วจีกรรม กายกรรม อย่างนี้เราไม่เอา ผลักมันทิ้งไปเสีย ค่อย ๆ ละ ค่อย ๆ วาง อย่าท้อถอย เอาสติกำหนดรู้ไว้ว่า เราตั้งใจละจากความเลวจุดนี้ ประเดี๋ยวก็ดีเอง”
ธรรมที่นำไปสู่ความหลุดพ้น เล่ม ๕
รวบรวมโดย พล.ต.ท. นพ.สมศักดิ์ สืบสงวน
ขอเชิญทุกท่านเข้าไปอ่านได้ที่
www.tangnipparn.com