[ปทุมคงคา]

กินผักอ่อมแซ่บแกล้มกับน้ำพริกทุกวัน(กินสด ๆ) หรือใส่ในแกงจืด ฯลฯ แต่อย่าต้มนาน พอน้ำแกงเดือดก็ใส่ผัก ปิดฝา ยกลงทันที
คนที่มีปัญหาเรื่องตับเขาเล่าให้ฟังว่า กินแค่ ๗ วัน แล้วไปให้หมอตรวจ ตับดีขึ้นทันที ลองดูนะคะ