[มิ่งเมือง]

หลวงพี่เอกกล่าวว่า "การติเตียนเพ่งโทษบุคคลอื่น เป็นปัจจัยให้เกิดความเร่าร้อนในใจของตน เสมือนการจุดไฟลนเนื้อหนังของตนเองให้เกิดความปวดแสบปวดร้อน แลนำมาซึ่งความพุพองไหม้เกรียม จักหาประโยชน์อันใดได้จากการกระทำเยี่ยงนี้ จงรู้จักสำรวมระวัง เพราะยามใดที่เราส่งใจออกนอกแล้วมิได้ใช้สติกำกับอารมณ์แห่งจิตของตนนั้น ก็ย่อมที่จักเกิดทุกข์ โทษ เวร ภัย ตามมาในภายหลัง จงหมั่นพิจารณาปล่อยวางในสรรพสิ่ง ให้รู้เท่าทันอารมณ์ใจของตน ใช้อารมณ์สักแต่ว่ามันเป็นของมันอย่างนั้น สิ่งนั้น ๆ มิได้เกี่ยวอันใดกับเรา เรามิได้เกี่ยวข้องกับผู้ใด สักแต่ว่ารู้ สักแต่ว่าเห็น ทำเยี่ยงนี้แหละ ค่อย ๆ ปฏิบัติไป อาจจะยากสักหน่อยสำหรับผู้ที่มีอารมณ์ชินกับอกุศลเก่า ๆ แต่หากเราทั้งหลายตั้งใจปฏิบัติเพื่อความพ้นทุกข์ในชาตินี้ ก็ต้องตั้งสัจจะปฏิบัติกันได้แล้ว อย่าช้า..ด้วยความตายมิได้บอกเพลากาลแก่ผู้หนึ่งผู้ใดเลย"