[รุ้งทรงกลด]

การฝึกสมาธิโดยการดูภาพตัวหนังสือ เช่น คาถาต่าง ๆ อย่าง พุทโธ หรือ คาถาเงินล้าน เราจะต้องนึกถึงตัวหนังสือให้เห็นคาถาทั้งหมดในครั้งเดียว หรือ เห็นทีละคำ ครับ