ถาม :ในช่วงที่อ่านหนังสือธรรมะ หรือหนังสือของพระเดชพระคุณหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ แล้วกำหนดจิตจับลมหายใจหรือภาวนาไปด้วยจะได้ผลดี ไม่วอกแวก แต่เมื่อมานั่งสมาธิกลับรู้สึกจิตวอกแวกง่ายกว่า เกิดจากอะไรหรือครับ ?
ตอบ : เกิดจากทำผิดวิธี รู้อยู่ว่าอ่านหนังสือแล้วจิตทรงตัวง่ายกว่า ทำไมไม่อ่าน ?
ถาม : และมีวิธีแก้ไขให้เวลานั่งสมาธิจิตสงบเช่นเดียวกันกับเวลาอ่านหนังสืออย่างไรครับ ?
ตอบ : อ่านหนังสือพร้อมกับภาวนาไปด้วย โดยเอาสิ่งที่เราอ่านเป็นคำภาวนาไปในตัว พอสมาธิทรงตัวแล้วค่อยวางหนังสือมาจับลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว
__________________
มารใช้ คนทุกคน ของทุกชิ้น สัตว์ทุกตัว เป็นเครื่องมือในการขวางเรา โดยเฉพาะคนที่เรารักมากที่สุด
(-/\-) (-/\-) (-/\-)
|