[นายกระรอก]

กำหนดภาพพระให้ชัดเจนแจ่มใสอยู่ในศีรษะของเรา หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น จนกระทั่งสว่างไสวชัดเจนแล้ว ให้ยกเอาหลักธรรมขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาพิจารณาต่อไป ให้นึกย้อนกลับไปเหมือนเดิม ย้อนกลับไปเมื่อวาน สองวันที่แล้ว สามวันที่แล้ว สี่วันที่แล้ว ห้าวันที่แล้ว สัปดาห์ที่แล้ว ครึ่งเดือนที่แล้ว เดือนที่แล้ว สองเดือนที่แล้ว สามเดือนที่แล้ว สี่เดือนที่แล้ว ห้าเดือนที่แล้ว ครึ่งปีที่แล้ว หนึ่งปีที่แล้ว สองปีที่แล้ว สามปีที่แล้ว ย้อนไปเรื่อย ๆ จนกลับไปเป็นจุดปฏิสนธิเล็ก ๆ ในท้องแม่ตามเดิม

วันนี้เรามาดูว่า สภาพร่างกายมีความทุกข์เป็นปกติเป็นอย่างไร เกิดมาเป็นจุดปฏิสนธิที่อ่อนแอบอบบาง พร้อมที่จะดับสลาย แต่โดนไฟธาตุของแม่เคี่ยวเผาลนอยู่ตลอดเวลา เหมือนอยู่ในซึ้งนึ่งของ ทั้งร้อน ทั้งอึดอัด ทั้งปวดเมื่อย พยายามดิ้นรนเตะถีบ แสดงให้แม่รู้ว่าเราเมื่อยและปวดปานใด แต่คนเป็นพ่อเป็นแม่กลับคิดว่าเราแข็งแรง เรานั่งท่าเดียวนาน ๆ แค่นี้ก็เมื่อยจะแย่อยู่แล้ว นี่เราต้องขดอยู่ท่าเดิมตลอดระยะเวลา ๙-๑๐ เดือน ความปวดความเมื่อยระดับนั้น เป็นสิ่งที่เราต้องทนขนาดไหน ? มีความทุกข์ยากลำบากเพียงใด ? ดูให้เห็น มองให้ชัด

เมื่อถึงเวลาต้องคลอดต้องเคลื่อนจากท้องแม่ออกมากระทบกับอากาศ แสบร้อนไปทั้งผิวกาย..ร้องไห้จ้า ร่างกายสกปรกโสโครกต้องชำระล้าง หิวต้องกิน ไม่อิ่มก็แสบท้อง กระหายต้องดื่ม ไม่มีก็ลำบากซมซาน ดีไม่ดีก็อดตาย ปวดอุจจาระปวดปัสสาวะต้องถ่าย เจ็บไข้ได้ป่วยต้องรักษาพยาบาล ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ อีดอัดคับข้องไปหมด บอกอะไรผู้ใหญ่ก็ไม่ได้ เพราะว่าผู้ใหญ่ตีความผิดเสมอ พ่อแม่ตีความผิดเสมอ ต้องเพียรพยายามด้วยตัวเอง กว่าจะพลิกกลับตัวได้เหนื่อยแทบตาย ต้องใช้พลังงานทั้งหมดในร่างกายกระเสือกกระสนคืบไป คลานไป หัดตั้งไข่หกล้มหกลุกนับครั้งไม่ถ้วน จนยืนได้ เดินได้ หัดเดินใหม่ ๆ ก็ล้มลุกคลุกคลาน เจ็บปวด เมื่อยไปทั้งตัว จนกระทั่งวิ่งได้