ดูแบบคำตอบเดียว
  #5  
เก่า 09-09-2022, 03:05
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,359 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้สึกว่าลมหายใจเข้าออกพร้อมกับคำภาวนาของเรามั่นคงดีแล้ว ให้นึกถึงภาพพระพุทธรูปองค์ใดองค์หนึ่งที่เรารักเราชอบมากที่สุด จะเป็นสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าองค์ปฐมก็ดี พระวิสุทธิเทพก็ดี หรือว่าพระพุทธชินราช พระแก้วมรกต หลวงพ่อโสธร หรือวัตถุมงคลใด ๆ ที่เป็นรูปพระพุทธเจ้าซึ่งเรารักเราชอบ

นึกถึงภาพพระนั้น ไหลตามลมหายใจเข้าไป ไหลตามลมหายใจออกมา
หายใจเข้า..ภาพพระไหลผ่านอก ลงไปอยู่ที่ท้อง
หายใจออก..ภาพพระไหลผ่านอก ขึ้นไปบนศีรษะ

ไม่ต้องไปใส่ใจว่าภาพพระขึ้นไปบนศีรษะได้อย่างไร ไม่ต้องไปเน้นย้ำความชัดเจนใด ๆ แค่ให้เรารู้สึกว่า..
หายใจเข้า..มีภาพพระไหลตามลมหายใจเข้าไป
หายใจออก..มีภาพพระไหลตามลมหายใจออกมา

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 09-09-2022 เมื่อ 03:15
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 8 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
ญาณวิทย์ (09-09-2022), ต้นบุญ (09-09-2022), เถรี (09-09-2022), ภาวนามัย (24-04-2024), ศุภชัยรู้แผน (09-09-2022), สุธรรม (09-09-2022)