ภาวนา นะมะพะธะอย่างไร ให้ออกไปได้แบบมโนมยิทธิ
นมัสการหลวงพ่อ
กระผมมีเรื่องสอบถามถึงการปฏิบัติธรรม ดังนี้
กระผมภาวนาโดยกำหนดลมหายใจเข้าออกพร้อมใช้คำภาวนาว่า นะมะพะธะ พอภาวนาไป ๆ รู้สึกเหมือนมีกำลังดึงตัวขึ้นทางศีรษะแต่สักพักอาการนั้นก็เริ่มคลายไป ในบางครั้งก็มีอาการดึงดูดลงไปยังกลางท้องสักพักอาการนั้นก็เริ่มคลายไปเช่นเดิม พออาการทั้งหลายเกิดขึ้น กระผมพยายามกำหนดรู้ตาม แต่อาการที่กล่าวมานั้นจะคลายตัวกลับสู่ภาวะปกติทุกครั้ง จะมีวิธีใดที่ทำให้กำลังใจทรงตัวถึงที่สุดและออกไปได้ตามกำลังของมโนมยิทธิ ซึ่งต้องพิจารณาและกำหนดการปฏิบัติอย่างไร ขอความเมตตาหลวงพ่อแนะนำด้วยครับ
ขอนมัสการด้วยความเคารพอย่างสูง
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 21-05-2018 เมื่อ 15:57
|