[หยาดฝน]

เมื่อรู้สึกว่าภาพพระกับลมหายใจเข้าออกของเราเริ่มมั่นคง กำหนดได้สะดวก ก็ให้กำหนดภาพพระให้นิ่งอยู่บนศีรษะของเรา
หายใจเข้า..ให้ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก..ให้ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น

ให้ความสว่างค่อย ๆ ครอบคลุมตัวเราลงมาด้วย..
จากศีรษะ ดวงตา จมูก ปาก คาง คอ..
หัวไหล่ หน้าอก บั้นเอว..
สะโพก ต้นขา ปลายขา

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น