ดูแบบคำตอบเดียว
  #7  
เก่า 30-07-2021, 08:57
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,359 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้สึกว่าภาพพระชัดเจน หนักแน่น มั่นคง สว่างไสวดีแล้ว ก็ให้ตั้งใจว่า ความสว่างจากองค์พระนั้นแผ่กว้างออกจากรอบตัวเราไป
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น ความสว่างแผ่กว้างออกไปรอบตัว เหมือนกับเราโยนหินลงน้ำ แล้วน้ำแผ่กว้างกระเพื่อมเป็นวง ๆ ออกไป
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น ความสว่างแผ่กว้างออกไปทั้งศาลาแห่งนี้

หายใจเข้า... ภาพพระสว่างไสวไปทั้งศาลาแห่งนี้
หายใจออก... ภาพพระสว่างไสวไปทั้งศาลาแห่งนี้

ตามลมหายใจเข้าไป พร้อมกับความสว่างไสวขององค์พระที่แผ่กว้างออกไปรอบด้าน
ตามลมหายใจออกมา พร้อมกับองค์พระที่สว่างไสวไปรอบด้าน
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 25 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา