ถาม : คนที่บริกรรมไว ๆ และกำหนดความรู้สึกไป พอเผลอปุ๊บเขาจะสัปปะหงกเลย
ตอบ : สติขาด พอจิตเริ่มทรงตัวเป็นสมาธิอย่างหยาบ สติจะตามไม่ทัน ลักษณะเหมือนตกจากที่สูงวูบลงมา หรือเหมือนกับคนง่วง จะโงกไปทีหนึ่ง เพราะว่าสติขาด ตามอาการของสมาธิไม่ทัน
ถ้ารู้ตัวก็เริ่มต้นใหม่ เอาจิตจดจ่ออยู่กับลักษณะนั้นไปเรื่อย ๆ โดยจี้ให้ติดมากกว่าเดิม ถ้าอย่างนั้นจะไม่เป็น แต่ถ้าหากหลุดเมื่อไรเป็นทันที ลองซ้อมดู
สมัยก่อนมีอาจารย์ปถัมภ์ เรียนเมฆ ท่านใช้วิธีนึกถึงกงจักรหมุน ๆ แทน แล้วภาวนาว่าจักรเข้า ๆ ใช้ได้เหมือนกัน เพราะว่าสมาธิจดจ่ออยู่จุดเดียว ถ้าหากว่าคล่องตัวมาก ๆ เราสามารถทำพร้อมกันหลาย ๆ จุดในร่างกายได้ และชัดด้วย ถ้าหากถึงระดับนั้น จะเป็นพื้นฐานของกสิณควบกับสมาธิ ถ้าภาษาปฏิบัติเขาเรียกว่า กีฬาสมาธิ มีอะไรให้เล่น จะได้ไม่เบื่อ
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 27-02-2010 เมื่อ 02:34
|