ปฏิบัติธรรม อย่าไปบังคับ ไม่ต้องไปหาวิธีการ
อ่านแล้วมาทำก็ไม่ได้หรอกมันแค่ตัวหนังสือ คำพูดหรือตัวหนังสือ มันอธิบายธรรมะไม่ได้หรอก
ฝึกหยุดคิดให้ได้ ตามดูมันไป ใจเย็น ๆ ... ปฏิบัติธรรม ต้องใจสบาย ใจร้อนรุ่มไม่ได้
ดูสิว่า มีอะไรเที่ยงบ้าง สังขารเราก็ไม่เที่ยง สังขารคนอื่นก็ไม่เที่ยง วัตถุสิ่งของก็ไม่เที่ยง
ความคิดเราก็อยู่กับสิ่งที่ไม่เที่ยงนี้ทั้งนั้น แล้วความคิดเราจะไปเที่ยงได้อย่างไร
จะเอาสาระ ถูก ผิด ได้ที่ไหน...
ดูมันไปเฉย ๆ ใจเย็น ๆ ไม่ต้องไปชอบ หรือไม่ชอบ อะไรกับมัน
หมายเหตุ :
บันทึกจากความจำ และนำมาเรียบเรียงเก็บไว้ในบันทึกของตัวเอง
๒๒ กันยายน ๒๕๕๖
หลวงพ่อวิชา รติยุตโต ที่วัดชอนทุเรียน
__________________
การรักษากำลังใจสำคัญที่สุด...ได้ดีอย่าฟู แล้วขณะเดียวกันว่า ถ้าได้ร้ายก็อย่าฟุบ ให้เห็นว่ามันเป็นปกติของมัน เรื่องของมัน
ถ้ามันดีมาพออาศัยได้ก็ดีกับมันไป ถ้าหากว่ามันไม่ดีมา เราอยู่กับมันก็ให้รู้อยู่มีสติอยู่ ถึงเวลาก็ต่างคนต่างไปอยู่แล้ว...
กำลังใจของเราพลาดแม้แค่วินาทีเดียวนี่ อาจจะหมายถึงแพ้ทั้งกระดาน
อะไรมันก็ไม่เจ็บปวดเท่ากับต้องเกิดใหม่ มันเป็นทุกข์ เป็นโทษสุด ๆ จริง ๆ
กระโถนข้างธรรมาสน์ ฉบับที่ ๕๑
|