[เถรี]

การที่เราจะไม่ไปแตะต้องให้กิเลสเจริญงอกงามนั้น ก็ต้องมีสติ สมาธิ ปัญญาที่แหลมคม และว่องไวเพียงพอ ทันทีที่ตาเห็นรูป ถ้ารู้ว่าเป็นหญิงหรือชายก็แปลว่าอันตรายมาถึงตัวเราแล้ว เพราะว่าสภาพจิตเริ่มปรุงแต่งแล้ว

ถ้าเราจะพ้นจากสภาพนี้ได้ จึงต้องมีสติ สมาธิ ปัญญาที่แหลมคม ว่องไว ตาเห็นรูป สภาพความแหลมคมว่องไวของสติปัญญาจะรายงานเราว่า ถ้าเราคิดจะมีโทษอย่างไร เมื่อเราเห็นโทษ เราก็จะงดเว้นความคิดอันนั้น ทุกอย่างก็หยุดหมด ไม่สามารถที่จะเกิดขึ้นได้ เมื่อกิเลสทั้งหมดไม่สามารถที่จะเกิดขึ้นได้ นิโรธะคือความดับก็เกิดขึ้นในช่วงนั้น

ถามว่าตาเห็นรูป ทำอย่างไรจึงจะสักแต่ว่าเห็นได้ ? สภาพจิตของเราก็ต้องจดจ่ออยู่กับปัจจุบันธรรมเฉพาะหน้า โดยเฉพาะลมหายใจเข้าออก ถ้าสติ สมาธิ ปัญญาของเรารวมเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับลมหายใจเข้าออก เราก็จะไม่ไปปรุงแต่งว่ารูปที่เห็นนั้นสวยหรือไม่สวย ชอบใจหรือไม่ชอบใจ เป็นชายหรือเป็นหญิง เป็นต้น