ดูแบบคำตอบเดียว
  #2  
เก่า 17-04-2017, 17:26
เถรี's Avatar
เถรี เถรี is offline
ผู้ดูแลเว็บ - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Jan 2009
ข้อความ: 30,371
ได้ให้อนุโมทนา: 150,708
ได้รับอนุโมทนา 4,397,034 ครั้ง ใน 33,960 โพสต์
เถรี is on a distinguished road
Default

หรือถ้าท่านใดมีวัตถุมงคลติดตัวอยู่ ที่เป็นรูปพระพุทธรูป เรารักเราชอบใจพระพุทธรูปในวัตถุมงคลลักษณะใด ก็ให้นึกถึงวัตถุมงคลชิ้นนั้น การที่จิตเราเกาะภาพพระ จัดเป็นพุทธานุสติด้วย จัดเป็นกสิณด้วย

คราวนี้เมื่อเรากำหนดลมหายใจเข้าออกพร้อมกับคำว่าพุทโธแล้ว ก็ให้กำหนดภาพพระไปด้วย หายใจเข้า “พุท” ให้ภาพพระไหลตามลมหายใจเข้าไปจนสุด หายใจออก “โธ” ให้ภาพพระไหลตามลมหายใจออกมาจนสุด การกำหนดภาพพระนั้นอย่าเน้นที่ความชัดเจน ความชัดเจนจะมีขึ้นได้ต่อเมื่อสมาธิของเราทรงตัวสูงขึ้นไป ใหม่ ๆ นึกแล้วไม่เห็นอะไรเลย แต่ขอให้มั่นใจว่ามีพระอยู่กับเราก็ใช้ได้

เรากำหนดลมหายใจเข้าออกพร้อมกับภาพพระ ไหลตามลมหายใจเข้าไป ไหลตามลมหายใจออกมา พอนานไป ๆ กำลังใจเริ่มทรงตัวมั่นคง ความชัดเจนต่าง ๆ ของภาพพระ จะค่อย ๆ ปรากฏขึ้นตามสภาพจิตของเรา
__________________
........................

เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง

จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 17-04-2017 เมื่อ 18:40
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 46 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ เถรี ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา