|
พระครูวิลาศกาญจนธรรม (หลวงพ่อเล็ก สุธมฺมปญฺโญ) รวมธรรมะจากพระครูวิลาศกาญจนธรรม (หลวงพ่อเล็ก สุธมฺมปญฺโญ) |
|
คำสั่งเพิ่มเติม |
#1
|
||||
|
||||
การนั่งสมาธิและเดินจงกรม ปฏิบัติอย่างไหนดีกว่ากัน ?
ถาม: การนั่งสมาธิและเดินจงกรม ปฏิบัติอย่างไหนดีกว่ากัน ?
ตอบ: ถ้าสามารถทำได้ก็ดีเหมือน ๆ กัน เพราะการทำสมาธิภาวนาจะเป็นอิริยาบถไหนก็ตาม ถ้าทำถึงก็จะมีผลเหมือนกันหมด แต่อานิสงส์ของการเดินจงกรมมีต่างหากออกมาดังนี้ อันดับแรก ท่านบอกว่าธรรมะที่ได้จะไม่เสื่อมง่าย เพราะว่าได้ในขณะที่เราเคลื่อนไหวอยู่ เวลานั่งภาวนาถ้าเราขยับลุกไป กำลังใจอาจจะเคลื่อนไปได้ เพราะเปลี่ยนอิริยาบถ แต่ถ้าเราได้สมาธิในขณะที่อิริยาบถเคลื่อนไหวอยู่เป็นปกติอยู่แล้ว ถ้าเราไปนั่งก็กลายเป็นของง่ายไปเลย อันดับที่สอง ทำให้อาหารย่อยได้ดี เลือดลมก็ปลอดโปร่งเร็ว ภาวนาได้ดีขึ้น อันดับสาม ทำให้เป็นผู้มีความอดทน เดินทางไกลโดยไม่เหนื่อย ก็ลองเดินตั้งแต่เช้าถึงเย็น พอชินเข้าบ่อย ๆ ต่อไปพอเดินทางไกลก็เป็นใกล้ไปเอง อันดับสี่ ทำให้เป็นผู้มีร่างกายแข็งแรง มีโรคน้อย สิ่งทั้งหลายเหล่านี้จะเป็นอานิสงส์เพิ่มเติมมา แต่จริง ๆ แล้วอิริยาบถไหนก็ตาม ถ้าทำถึงจริง ๆ มีผลเหมือนกัน แต่อานิสงส์ของการเดินจงกรมจะมีต่างหากออกมานิดหนึ่ง สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ ณ บ้านอนุสาวรีย์ฯ เดือนกรกฎาคม พุทธศักราช ๒๕๔๕ แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 24-03-2016 เมื่อ 03:26 |
สมาชิก 135 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ โอรส ในข้อความที่เขียนด้านบน | ||
ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน ) | |
|
|